Fundação Irene Rolo promove Mesa Redonda “CUIDA-Me-Te o Eu de quem cuida”

A Fundação Irene Rolo (FIR) tem o prazer de convidar a comunidade a participar na Mesa Redonda “CUIDA-Me-Te, o Eu de quem cuida”, que se realiza no próximo dia 7 de novembro, às 10h00, na Biblioteca Municipal de Tavira – Álvaro de Campos.
O evento integra as comemorações do Dia Nacional do Cuidador Informal e surge no âmbito do Projeto CUIDA-Me-Te, uma iniciativa promovida pela FIR, com o apoio dos Fundos Europeus com o objetivo de valorizar e capacitar de quem cuida. 
"A operação Cuida-Me-Te foi apoiada pelo Programa Regional, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. Os Fundos Europeus mais próximos de si".
O CUIDA-Me-Te é um projeto inovador que procura cuidar de quem cuida, através da disponibilização de ferramentas práticas e espaços de partilha que promovem o bem-estar emocional, a autoconsciência e a valorização pessoal de cuidadores formais e informais.
Desenvolvido pela Fundação Irene Rolo, o projeto contempla, saúde mental — apoio psicológico, literacia em saúde mental, estratégias de resistência ao stress. Natureza — utilização do ecossistema de Ria Formosa como cenário terapêutico, promovendo contacto com a natureza, ecoterapia, bem-estar ambiental, Arte — terapias baseadas em expressão artística, valorização pessoal, criação de espaços de escuta e produção criativa. desporto / atividade física — promoção de atividade física regular, movimento, integração corpo-mente-espírito. 
Nos últimos meses, tem sido dinamizado diversas atividades, como sessões de yoga, oficinas de macramé, passeios com história como a Rota do Polvo, visitas às Salinas, ao Sapal e às Dunas à Camera Obscura, entre outras… Estas iniciativas têm permitido criar momentos de convívio, partilha e relaxamento, reforçando a importância de cuidar de si próprio enquanto se cuida dos outros.
O encontro de 7 de novembro pretende constituir-se como um momento de partilha, reflexão e reconhecimento do papel essencial desempenhado pelos cuidadores na sociedade.
O painel contará com a participação de Cuidadoras formais e informais envolvidas no Projeto CUIDA-Me-Te, que irão partilhar as suas experiências na primeira pessoa, bem como com a Diretora do Núcleo de Intervenção Social do Centro Distrital de Faro e a Vice-Presidente da CCDR, que aportarão perspetivas institucionais e contributos sobre as políticas e respostas sociais atualmente existentes.
Através de testemunhos, diálogo e reflexão conjunta, o evento visa dar visibilidade aos desafios, necessidades e conquistas de quem cuida, valorizando o papel destas pessoas como pilares fundamentais na promoção do bem-estar e da coesão social
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia através do formulário disponível em: https://forms.gle/nvRYVJQ5g9KaYz3FA
As inscrições estão abertas até ao dia 6 de novembro.